Knihovna města Olomouce, pobočka Jungmannova

Co znamená, když se řekne Pilates

30.1.2012 se na pobočce Jungmannova uskutečnilo v pořadí již druhé setkání se cvičením Pilates.
Zatímco na první přednášce jsme se dozvěděli více teorie a hlavně historie původu a vzniku tohoto cvičení ( datuje se až ke světovým válkám ) , na druhé přednášce se více cvičilo.
Zkušená lektorka Irena Pavlovcová ukazovala přítomným hostům nejen cviky na protahování či uvolňování svalů, ale hlavně je učila správně dýchat a správně sestavit jednotlivé cviky Pilates tak, aby měly co největší účinnost  na naše tělo. V souvislosti s přednáškou se pak půjčila téměř veškerá literatura dostupná v knihovně s tímto tématem.
Věříme, že pro nové návštěvníky byla tato přednáška přínosem a pro stávající hlavně zopakováním.
Těšíme se na další pokračování, které plánujeme na podzim tohoto roku.